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viernes, 30 de septiembre de 2016

EFECTOS DE LOS TELÉFONOS MÓVILES SOBRE LA SALUD


Utilizar algún tipo de dispositivo móvil para comunicarnos es hoy algo tan cotidiano y común en todo el mundo que probablemente ya no nos pondríamos a pensar en los efectos que conlleva. Sin embargo, algunos estudios sostienen que los efectos de los teléfonos móviles sobre la salud pueden llegar a ser especialmente perjudiciales, a partir de la acción de los campos electromagnéticos relacionados. ¿Quieres saber más? No te pierdas las líneas que siguen.

efectos de los teléfonos móviles
Posibles efectos negativos de los teléfonos móviles.


Es importante resaltar en principio que no existen resultados concluyentes y definitivos en este tema, tanto en los estudios que indican posibles efectos negativos como en aquellos que desestiman estas consecuencias nocivas. De esta forma, lo más interesante es estar convenientemente informado sobre los aparentes riesgos relacionados con las tecnologías móviles, buscando disminuir su posible incidencia.

campos electromagnéticos y salud
Los campos electromagnéticos, el principal problema en esta cuestión.


MÁS TELÉFONOS MÓVILES QUE PERSONAS



Existen realidades imposibles de negar. Por ejemplo, los principales estudios al respecto concluyen que en los últimos 25 años se ha multiplicado en más de 100 veces la influencia de los campos electromagnéticos en las ciudades más grandes del planeta, lógicamente al calor del incremento en las necesidades comunicacionales y de la aparición permanente de nuevas alternativas tecnológicas.

Debido a esto, nos encontramos expuestos a la acción en el ambiente de tecnologías que ni siquiera imaginábamos hace unas décadas, y que aunque han facilitado enormemente el acceso a la información y la comunicación entre personas sin que existan limitaciones en cuanto a distancias geográficas, también podrían llegar a tener efectos negativos sobre la salud humana.

Se ha conocido recientemente que a nivel global el número de dispositivos móviles supera a la población humana, un dato que marca la trascendencia de este salto tecnológico. Pero muchos investigadores están dedicando grandes esfuerzos a comprobar si todas estas nuevas tecnologías no podrían incidir directamente sobre nuestra salud. Por ejemplo, algunas teorías relacionan el uso de teléfonos móviles con un incremento en la incidencia de cáncer.

teléfonos móviles y salud
Aconsejan medidas de precaución en el uso de los teléfonos móviles.


CÁNCER Y EFECTOS DE LOS TELÉFONOS MÓVILES



Para que existan conclusiones certeras es necesario esperar un buen número de décadas hasta tanto se aprecie la evolución del fenómeno y se pueda obtener y comparar un número significativo de datos, ya que se trata de investigaciones recientes. Sin embargo, no son pocos los especialistas que aconsejan un uso moderado de los teléfonos móviles, tratar de llevarlos lejos del cuerpo y propiciar que los niños no se expongan a su acción.

El mayor inconveniente estaría en los campos electromagnéticos de baja frecuencia, un fenómeno que la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) ha relacionado con la aparición de ciertas variedades de esta enfermedad. No hay que alarmarse ni preocuparse en demasía porque las investigaciones aún no son concluyentes, pero por lo pronto algunas medidas de precaución deberían ser consideradas.

Los expertos sostienen que para reducir los posibles efectos de los teléfonos móviles sobre la salud es clave mantenerlos alejados de nuestras camas al dormir, variar la posición del móvil cuando sostenemos conversaciones que se extienden en el tiempo, no transportarlos pegados al cuerpo y tratar de alejar los dispositivos cuando hablamos.
  
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Fotos Por Cortesía: Pixabay.

domingo, 28 de agosto de 2016

CÓMO SUPERAR LAS GANAS DE FUMAR EN 5 SITUACIONES TENTADORAS


Fumar es un vicio muy perjudicial. El consumo de cigarrillos puede ocasionar muchos cánceres, entre otras enfermedades, que no sólo afectan al pulmón: cáncer en la       laringe, vías urinarias páncreas, boca, estómago, nariz, hígado, cuello uterino, faringe, etc. 


Ganas de Fumar
Ganas de Fumar


miércoles, 17 de agosto de 2016

CURIOSIDADES SOBRE LOS IMPLANTES DENTALES

Si eres de las personas que está a punto de colocarse implantes dentales necesita saber varios detalles de todo lo relacionado a los mismos. Además, es necesario conocer el sitio adecuado para tener la cirugía ideal y con ello no sufrir las consecuencias, ya que no todos los establecimientos cuentan con los requerimientos necesarios para llevarlo a cabo.


Implantes Dentales
Implantes Dentales

jueves, 2 de junio de 2016

10 MANERAS DE EVITAR UN ATAQUE AL CORAZÓN

Un ataque al corazón se conoce como un infarto de miocardio, esto ocurre cuando el músculo cardíaco está dañado o no recibe suficiente oxígeno, muchos de los problemas cardiacos se producen debido a obstrucciones en las arterias que llevan la sangre purificada desde el corazón a diferentes partes del cuerpo, otra causa es la formación de coágulos de sangre.

Ataques del Corazón
Ataques del Corazón
 

lunes, 30 de mayo de 2016

EL CÁNCER Y SU RELACIÓN CON LA DIETA DEL PH

Uno de los puntos más importantes de la dieta de pH es que el cáncer se puede prevenir e invertir mediante la aplicación de los principios de la misma. Pero la anterior afirmación ha causado cierta controversia en el mundo de la salud y el bienestar, esto debido a que muchas personas no le dan crédito a la utilización de esta dieta para la reversión de cáncer y mejorar con ello su nivel de salud a nivel general.


Dieta del pH
Dieta del pH

viernes, 27 de mayo de 2016

PÉRDIDA DE PESO REPENTINA, CAUSAS Y REMEDIOS

Eres una mujer considerada saludable, con una dieta regular y una vida tranquila, aparentemente. No te has percatado de la pérdida de peso repentina hasta que alguien te pregunta ¿Te sientes bien, estás enferma?

PÉRDIDA DE PESO - MAYOR DE 50 AÑOS
PÉRDIDA DE PESO - MAYOR DE 50 AÑOS

¿Cuándo debes preocuparte por la pérdida de peso repentina sino has sido una mujer con sobrepeso? Las razones o causas podrían ser silenciosas y es mejor 'pecar de miedo que ser demasiado confiado'.

CAUSAS DE PÉRDIDA DE PESO


Cuando no te has puesto a dieta y no has modificado tus hábitos alimenticios, definitivametne debes acudir al médico para un chequeo general.

Los médicos consideran "pérdida de peso corporal involuntaria" cuando pierdes 5 % de tu peso corporal o 5 kilos de 6 a 12 meses sin razón alguna. Las causas para esto varían de persona a persona, entre las cuales tenemos:
Fármacos por quimioterapia y medicamentos antitiroideos.
Consumo de cocaína y anfetaminas. 
Infecciones crónicas, SIDA.
Enfermedad de Parkinson. 
Cáncer, cuando no hay otros síntomas o  manifestaciones.
Ansiedad o estrés.
Depresión.
Alzheimer.

Entre los problemas crónicos se presentan diarreas y parásitos, inflamación del páncreas, uso de laxantes. Se debe tomar en cuenta una posibilidad de 'Anorexia nerviosa'  o diabetes sin diagnosticarse.
  

QUÉ HACER EN CASA

Al tratarse de la salud, es prudente ser proactivo, hacer cambios para estar saludable o bien cuando se ha presentado el problema debes poner empeño en una dieta sana.

PASTILLAS PRENATALES - ÁCIDO FÓLICO, HIERRO, ZINC
PASTILLAS PRENATALES - ÁCIDO FÓLICO, HIERRO, ZINC

Algunos especialistas recomiendan ingerir Pastillas prenatales, 01 diariamente,  sin importar si ya eres mayor de 50 años para ayudar a tus células a adquirir los nutrientes necesarios. Éstas contienen Hierro, Calcio y Ácido fólico, Vitamina B12, D, E y C, Tiamina, Niacina, Riboflavina, y Zinc.

DESAYUNO - HUEVOS, PLÁTANOS, FRIJOLES
DESAYUNO - HUEVOS, PLÁTANOS, FRIJOLES


Los mismos ingredientes contenidos en las "Prenatales" los encuentras al ingerir proteínas naturales, huevos, hojas verdes, granos, semillas como Amaranto altamente rico en proteína.

BENEFICIOS DEL AMARANTO

SEMILLAS TOSTADAS DE AMARANTO
SEMILLAS TOSTADAS DE AMARANTO

Esta planta contiene gran cantidad de proteína, hierro y calcio, beneficioso contra la diabetes, obesidad, hipertensión, y osteoporosis; mejora el aparato digestivo siendo idóneo contra los divertículos y la enfermedad celíaca y aumenta las defensas del organismo, otorga energía y es uno de los elementos esenciales en la dietas hipercalóricas.
 
Las semillas de Amaranto tostado o molido son sugeridas por Nutricionistas y especialistas para ser ingeridas diariamente; por lo menos agrega 3 cucharadas de éstas a las frutas, yogurt, cereal, avena, ensaladas, sopas, pastas y carnes. 

AVENA Y AMARANTO

AVENA - FRUTA - YUGURT- AMARANTO
AVENA - FRUTA - YUGURT- AMARANTO

Hemos mencionado la importancia de un desayuno sano todos los días, esencial para obtener la energía que el cuerpo y cerebro requiere para funcionar excelentemente. La avena y el Amaranto también se incluyen en planes dietéticos para adelgazar, sin embargo la combinación de estos son los que nos permiten estar sanos y en forma.      
 
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