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martes, 27 de diciembre de 2016

CUIDA TU SALUD CON LA FISIOTERAPIA


Sin duda alguna la salud es uno de los temas más importantes en la vida de las personas, ya que si no se tiene una estable los problemas inician a tener repercusión en el estado de ánimo, entre otros. Es precisamente por ello que la fisioterapia se convierte en un excelente tratamiento.

Fisioterapia
Fisioterapia

miércoles, 14 de diciembre de 2016

EL CUIDADO DE LOS DIENTES PARA EVITAR SU CAÍDA


Si queremos que nuestros dientes nos duren debemos cuidarlos. Nuestra dentadura está expuesta a multitud de enfermedades cuando no se cuidan. Esto puede provocar que perdamos una o varias piezas dentales. Vamos a darte una serie de consejos para que puedas tener una higiene adecuada en tu boca.

Caída de Dientes
Caída de Dientes

martes, 13 de diciembre de 2016

¿CÓMO ES LA CORRECCIÓN DE LOS DIENTES CON BRACKETS?


Los brackets cada vez son más utilizados en Ortodoncia. Estos son unos aparatos fijos que corrigen los defectos de los dientes y maxilares, cara o trastornos funcionales a la hora de masticar. 

Brackets
Brackets

martes, 29 de noviembre de 2016

ALZHEIMER: SEÑALES A TENER EN CUENTA

Todos hemos escuchado en algún momento la palabra Alzheimer, pero si esta enfermedad no nos ha tocado de cerca al afectar a algún familiar o ser querido es posible que no conozcamos demasiado sobre la misma. A continuación vamos a profundizar en algunos aspectos de esta patología, que ya afecta a alrededor de 40 millones de personas en todo el mundo y cuya incidencia promete duplicarse cada 20 años, según datos de la Alzheimer´s Disease International (ADI). Además, descubriremos las 10 señales que pueden marcan su aparición.

alzheimer
El alzheimer afecta a millones de personas en todo el planeta.

El Alzheimer es una enfermedad mental degenerativa que causa un notable deterioro cognitivo, caracterizándose por un avance muchas veces lento pero permanente. En los inicios de la enfermedad puede llegar a confundirse con síntomas propios del envejecimiento, como algún olvido o pérdida de memoria eventual. Pero a diferencia de estas manifestaciones típicas de la edad, el Alzheimer continúa progresando hasta afectar todas las actividades que realiza la persona en su vida cotidiana.
 

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El alzheimer genera una total dependencia en sus períodos más avanzados.

EL ALZHEIMER Y SU INFLUENCIA


No solamente tiene impacto sobre la memoria, el pensamiento, las habilidades intelectuales básicas y la estabilidad emocional de la persona, sino que además provoca la pérdida total de independencia en los períodos finales de la patología. La persona se vuelve absolutamente dependiente de quienes puedan asistirla para desarrollar cualquier actividad, además de registrar muchas veces actitudes agresivas.
 

Vale destacar que el Alzheimer ha sido catalogado como la forma más común de la demencia, ya que concentra entre el 60 y el 80 por ciento de este grupo de enfermedades. El riesgo incrementa claramente después de los 60 años de edad, aunque también existen tipologías de este cuadro que pueden darse en personas más jóvenes. Factores como la hipertensión, la diabetes o la obesidad pueden aumentar las posibilidades de desarrollar Alzheimer en algún momento de la vida.
 

enfermedad-de-alzheimer
La enfermedad de alzheimer se presenta mayormente después de los 60 años de edad.

LAS SEÑALES DEL ALZHEIMER


¿Cómo podemos advertir la aparición del Alzheimer en sus primeras manifestaciones? Es realmente complejo, pero existen 10 señales que nos ayudarán a detectar esta enfermedad entre nuestros seres queridos, diferenciándola de cuestiones relacionadas con la edad avanzada. Presta atención a los siguientes puntos:
 

  • Problemas de memoria que afectan la vida cotidiana.     
  • Inconvenientes para resolver problemas sencillos.
  • Dificultad para realizar tareas que eran habituales en la vida de la persona.
  • Pérdida de orientación en tiempo o lugar.
  • Problemas en la comprensión de imágenes.
  • Inconvenientes al utilizar algunas palabras, tanto a nivel oral como escrito.
  • Ubicación de objetos en sitios insólitos.
  • Inconvenientes para tomar decisiones básicas.
  • Pérdida de interés en actividades que la persona disfrutaba especialmente.
  • Cambios abruptos en el humor, el estado de ánimo y la personalidad.

Conociendo estas señales es probable que puedas ayudar a algún familiar a detectar la enfermedad más rápidamente. Aunque no existe una cura para esta patología, ciertos fármacos y hábitos saludables pueden colaborar para retrasar las manifestaciones más graves y obtener una mejor calidad de vida.

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lunes, 31 de octubre de 2016

TRES EXPLICACIONES SOBRE EL ORÍGEN DE LA DEPRESIÓN

Mucho se habla sobre el origen de la depresión y otros trastornos psicológicos, existiendo históricamente una fuerte discusión en torno a la forma de tratarlos. Tendencias más farmacológicas sostienen que es imperioso trabajar con medicamentos que incidan sobre ciertos mecanismos químicos del cerebro, en tanto que otras posturas reniegan de los fármacos y hacen foco en la psicoterapia, las terapias alternativas y la alimentación saludable para combatir estos males. ¿Quién tiene la verdad? Conoce en este artículo tres explicaciones diferentes sobre el origen de la depresión. 

orígen de la depresión
La depresión es una enfermedad con gran incidencia en la sociedad actual.

Una de las manifestaciones más complejas es el denominado trastorno depresivo mayor o depresión clínica, que consiste en un estado de ánimo que se mantiene en el tiempo, invadiendo todas las áreas de la vida de la persona. Se genera una notable disminución de la autoestima y una intensa pérdida de la satisfacción que obtenía el individuo a través del desarrollo de distintas actividades. Ya nada parece dar placer o motivar y la persona pierde el sentido de su propia vida. ¿A qué se debe este preocupante cuadro? ¿Cómo puede tratarse? 

ORÍGEN DE LA DEPRESIÓN: LA VISIÓN QUÍMICA 


Un primer conjunto de teorías aborda una explicación química para el fenómeno. De acuerdo a estas visiones, que son las que sustentan el desarrollo de antidepresivos y otros psicofármacos, la depresión mayor se produce a partir de trastornos en el funcionamiento de los receptores de serotonina, una sustancia química generada por el cuerpo humano que tiene una relación directa con el estado de ánimo

Asimismo, otra explicación química hace foco en la ausencia de FNDC, una proteína vital para el crecimiento neuronal. Cuando escasea, se pueden producir trastornos que deriven en la depresión mayor. De acuerdo a estas visiones químicas, los fármacos recetados por especialistas tienen como propósito estabilizar la producción de las sustancias implicadas, cuya escasez produciría la enfermedad. 

causas de la depresión
Las causas de la depresión intentan entenderse desde diferentes posturas.

ORÍGEN DE LA DEPRESIÓN: ACTIVIDAD ANORMAL EN REGIONES DEL CEREBRO 


Más allá de la explicación química, nuevos estudios científicos están ligando directamente a la depresión con una actividad inusual en una zona concreta del cerebro, denominada córtex prefrontal medio. En dicha región cerebral se desarrollan actividades relacionadas con la respuesta a las emociones, como así también en torno al control cognitivo. 

La actividad anormal en este sector generaría las condiciones emocionales y cognitivas necesarias para la aparición de los cuadros depresivos. 

depresión
La depresión afecta a personas de todas las edades y disminuye la calidad de vida.

ORÍGEN DE LA DEPRESIÓN: LA POSTURA ANTI-FARMACOLÓGICA 


Por último, otras visiones sostienen que la explicación del desequilibrio químico o la actividad inusual en áreas del cerebro no es correcta para entender el origen de la depresión. Desde estas posturas se cree que la industria farmacológica es la responsable de esta visión instaurada, con el objetivo de beneficiarse económicamente. 

Al mismo tiempo, indican que los antidepresivos no son eficaces a largo plazo y que provocan severas consecuencias negativas en la salud de los pacientes. De acuerdo a estas tendencias, la depresión debe tratarse con psicoterapia, terapias alternativas, meditación, yoga, una alimentación saludable que disminuya el contenido de azúcar, ejercicio físico y exposición solar. 

¿Qué opinas al respecto? ¿Crees que es posible abordar el problema desde una única visión o que deben combinarse distintas estrategias? Esperamos tus comentarios… 

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viernes, 28 de octubre de 2016

PERDER PESO CON HÁBITOS SALUDABLES


Después de una larga temporada de vacaciones o sin preocuparse prácticamente por cuidarse y mantener la línea, te replanteas adelgazar. Sin querer -ni tan siquiera poder- evitarlo nuestros días se llenan de comidas y cenas abundantes y nuestro cuerpo de grasa y más grasa. Si dejamos rienda suelta a esta tendencia, podemos ir ganando peso sin casi percatarnos.
 
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